Cours Pilates

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Tous les lundis 2 cours de 1 heure
 début 16h45 et 17h45
enseigné par Katrin Baeriswyl

La méthode Pilates est une gymnastique douce du corps qui est composée d’un ensemble d’exercices posturaux et dynamiques.
Ces exercices ont pour but de renforcer, de mobiliser et d’étirer notre ceinture abdominale afin d’améliorer la tenue de notre dos.
Les cours Pilates sont souvent une suite logique à une rééducation en physiothérapie.

ACTIPHYSIO
Avenue de Bussy 6
1510 Moudon
021 905 26 18

"Le Bourg" Anthony Demierre